Rögtön percekkel a kezdést követően felugrott a Red Bull csapattagjainak pulzusa, amikor Max Verstappen a 3-as kanyarban megcsúszott, és kis híján falnak csapta az autóját az esőben zajló harmadik szabadedzésen. Rövidesen többek között Sergio Perez is hibázott egyet, amikor az egyre hevesebbé váló esőben keresztül szánkázott a 11-es kanyar bukóterén. A Haas a mai napot sem úszta meg baleset nélkül, ezúttal Kevin Magnussen hibázott, amikor a bokszból kivezető körén a hármas kanyarban megpördült és a korlátnak ütközött, piros zászlót előidézve.
A folytatás során Verstappen egy 1:25,197-es körrel ugrott az élre, ám a körülmények egyáltalán nem javultak, ami újabb pilóta kiesését okozta. Tíz perccel az újrakezdést követően Zhou Guanyu a 13-as kanyarban csúszott a sóderágyba, ahol elásta az Alfa Romeóját, újabb megszakítást előidézve.
A szabadedzés második felére aztán javulni kezdett a pálya állapota, és ezzel együtt a köridők is. A McLaren párosa Lando Norris, Oscar Piastri sorrendben kisajátította a tabella első két helyezését Sergio Perez, Fernando Alonso és George Russell előtt. Túl sok egybefüggő pályaideje azonban most sem jutott a mezőnynek, 12 perccel a vége előtt Lawson megpördülése okozott ismételt megszakítást. Az AlphaTauri pilótája azonban sértetlenül garázsba hajtott az autójával.
A fennmaradó kilenc perc során teljesen benépesült a pálya, és záporoztak a jobbnál jobb köridők. Verstappen továbbra is a saját kategóriájában versenyez, Norris legjobb idejét másodpercekkel megjavította, és összességében három tizedmásodperces előnnyel zárta a felkészülést. A végeredmény azonban nem reprezentatív, a körülmények miatt nehezen meghatározható a valódi erősorrend.
A Holland Nagydíj harmadik szabadedzésének végeredménye: