Verstappen 93 pontos előny birtokában érkezett meg hazai versenyére, ahol reményei szerint újra a győzelemért csatázhat majd. A Red Bull versenyzője azonban nem kezdte jól a hétvégét: autója alig 10 perc után technikai probléma miatt megállt a pályán. Verstappen a csapatrádión váltóhibára panaszkodott – érdekes egybeesés, hogy a holland autójában épp a szabadedzést megelőzően cserélték ki a főtengely egyik alkatrészét. A címvédő incidense miatt jó néhány percre piros zászlóval a körözést is meg kellett szakítani.
Verstappen így nem sokat körözhetett, és végül a 19. helyen zárta a gyakorlást, míg az élen meglepetésre George Russell zárt a Mercedesszel. A brit pilóta 1 perc 12,455 másodperces idővel végzett az élen, tőle bő 2 tizedmásodperccel lemaradva csapattársa, Lewis Hamilton lett a 2. A 3. helyen Carlos Sainz zárt Russellhez mérve közel 4 tizedes hátránnyal, őt a két McLaren követte Lando Norris – Daniel Ricciardo sorrendben. A másik Ferrarival Charles Leclerc csak a 6. helyen zárt közel 7 tizedes hátránnyal.
A másik Red Bull-lal köröző Sergio Perez sem kezdett acélosan: a mexikói csak 7. lett, míg a top 10-ben Fernando Alonso, Esteban Ocon és Alex Albon zárt. A Haasok viszont igencsak erősnek tűnnek Zandvoortban: Mick Schumacher a 11. legjobb idővel zárt, míg Kevin Magnusssen 13. lett. A négyszeres világbajnok Sebastian Vettel a 15. pozícióban fejezte be a gyakorlást.
A Forma-1-es Holland Nagydíj programja 16 órakor folytatódik a második szabadedzéssel.
Az első szabadedzés végeredménye: